Игорь Шуховцев: "Моя дневная норма - 15-20 чашек кофе"

Добавлено:
Источник: Сегодня

"Да у нас своих футбольных долгожителей хватает. Не надо даже засматриваться на Европу", - сказал самый возрастной игрок ЧУ 41-летний кипер "Металлиста" Игорь Шуховцев, услышав о парижском дебюте старичка Бекхэма.

- Какая ваша формула футбольного долголетия, Игорь?
- Да нет ее. Просто родители заложили определенное здоровье. Плюс тренировочный процесс - не даешь себе спуску. На тебя ж молодые смотрят.

- Может, есть какой-то допинг?
- Много кофе пью. Другим не советую, а сам пью. Вот сейчас с вами общаюсь - уже чашечку выпил. А дневная норма у меня - 15-20 чашечек. Недавно с Горяиновым на сборах в Эмиратах кофеварку купили - ведь как на тренировку без кофе выйти! И другие игроки к нам подходили. Выпили - и погнали на поле. Игры, сборы - кофеварка всегда при мне.

- Какой кофе предпочитаете?
- Хороший. Купаж арабики и робусты. Приятный на вкус. Средней обжарки - все как положено.

- Кофе - мочегонное средство. Во время игры не припекает?
- Все надо делать с головой. Я же не литр перед матчем выпиваю.

- Как же засыпаете?
- Посмотрел фильм - и лег спать.

- А к более крепким напиткам как относитесь?
- Дело в том, что я уже 16 лет их не употребляю. Вообще. Даже пиво. В свое время попил хорошо. А сейчас уже и не помню, что это такое. И очень этому рад. Может, это и помогло продлить футбольное долголетие. Есть люди, которые умеют выпить бокал вина или пару рюмок коньяка и быстро восстановить силы. А я не умею. Надо было выбирать: семья-работа-футбол либо... Тогдашний мой тренер Николай Павлов помог не ошибиться.

- Но курить при этом не бросили. Одышка не беспокоит?
- Я же сказал - гены это компенсируют. Яшин курил до и после матча. Я иногда себе позволяю. Но это, конечно, плохо и не в пример другим.

- Сколько раз отжимаетесь от пола?
- Да нет никаких сверхпоказателей. Футбол - другая вещь. Нам нельзя накачивать сильно руки, потому что нужна резкость.

- Вы уже заканчивали игроцкую карьеру, но затем в нее вернулись. Когда планируете на пенсию?
- 40-42 - и есть этот предел. Но если нужен человек - пусть работает. Так не только в футболе.

- Как к вам обращаются молодые партнеры по "Металлисту"?
- Раньше - Шуха, сейчас - Батя (смеется). Мы с Сашкой Горяиновым (ему 37) смеялись. "Дед!" - говорит он мне. - "А ты тогда кто?" - "Я еще Папа".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 октября

23:51
Пьер-Эмерик Обамеянг о восстановлении: Еду Тур де Франс
23:42
Тони Кроос выбирает путь Хаби Алонсо и Альваро Арбелоа
23:00
Хоселу сменил клуб в Катаре
22:38
Эрлинг Холанд: Держимся вместе и улыбаемся
22:11
Воскрешение Нагельсманна: Мартин Демичелис под угрозой увольнения из РБ Лейпциг
22:01
Ювентус уже устал от Ника Вольтемаде и ищет ему замену
21:44
Отдых для лидеров: Усман Дембеле и Нуну Мендеш пропустят матч с Ле-Маном
21:29
Хулиан Альварес расстался с агентом: форвард Атлетико недоволен летней каталонской сагой
21:15
Микель Артета стал самым высокооплачиваемым в Премьер-лиге
20:54
Капитан сборной Швейцарии оштрафован на 160 тысяч евро за фальшивые сертификаты
20:00
Жозе Моуринью: Сити признан виновным? Да я не доживу до окончательного вердикта.
19:40
Три матча в пятницу: УПЛ опубликовала расписание 10-го тура
19:20
Бавария изменила свой привычный распорядок из-за Викинга
19:01
Эрлинг Холанд пообещал, что фанатам Сити понравится матч против Ливерпуля
18:40
Яд в венах Артеты: Тренер про самый болезненный шрам в Арсенале
18:20
Роналду будет играть до пятидесяти?
18:00
Владислав Приймак: Главное против Полесья – не допускать простых ошибок
17:40
Манчестер Юнайтед считает, что Вальверде может заменить Каррика
17:20
Ромарио про ошибку Роналду: Криштиану надо было послать Жезуша ко всем чертям
17:05
Обещал уйти, но: Чеферин пойдет на четвертый срок
16:53
Тарас Степаненко: Если правильно выстроить культуру, и результаты придут сами
16:43
Моуринью уверен, что в футболе нет эволюции, только деньги
16:29
Ла Лига блокирует переход Дани Карвахаля в Хетафе
16:14
Скудетто за три года: Гасперини раскрыл план Ромы
16:00
НБА: Лиллард и Халибертон вернулись спустя 400 дней без баскетбола