"Донбасс-2": по 2 тонны на "брата"

Добавлено:
Источник: ХК "Донбасс"

В очередной день крымских сборов для второй команды хоккейного клуба "Донбасс" запланировано три тренировки. Если первая несла в себе беговые упражнения, а заключительное занятие обещает битву на футбольном поле, то вторая тренировка прошла для подопечных Олега Микульчика в тренажерном зале…

"За тем, как работают другие, можно наблюдать бесконечно долго", - гласит известная поговорка. Потому, наблюдая, стараемся подбодрить и поддержать "таскающих" металл парней и считаем примерную нагрузку, которую команда получает на одном занятии. В расчет берем штангу, а это и жим лежа, и другие упражнения.

Итак, все 26 хоккеистов выполняли жим в два подхода и "рвали" штангу весом 70 килограмм около 10-12-ти раз. Несложными арифметическими действиями получаем цифру в 40 тонн! Почти по 2 тонны на каждого. Согласитесь - немало!

Если учесть тот факт, что за одно занятие в зале игроки делают порядка десяти упражнений, то данный показатель увеличивается в несколько раз. Опять-таки, все это - только за одну тренировку. А всего занятий в зале на евпаторийских сборах у команды было десять... Выходит, наши хоккеисты могли спокойно пронести несколько автобусов с пассажирами...

Тренировка закончилась. Спортсмены, как обычно, выжимая футболки, отправляются в гостиничный комплекс. До вечернего занятия есть немного времени для отдыха...

Обсудить новость на обновленном Форуме болельщиков ХК "Донбасс"

Дмитрий Исайчик, ХК "Донбасс" из Евпатории

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 октября

11:00
У Динамо и Шахтера одинаковый показатель xG перед личной встречей
10:48
Владелец Милана: Серия А - самая конкурентная лига, но нам за это не платят
10:30
Брентфорд отомстил за Манчестер Юнайтед, Ярмолюк пропустил игру
10:18
Даже с Негрейрой! Игроки Реала напомнили про коррупционный скандал Барселоны прямо на поле
09:57
Криштиану вылетел из кубка - это 13-я неудачная попытка завоевать трофей с Аль-Наср
09:49
Юрий Вирт о поражении в кубке: Сегодня играла молодость против опыта
09:42
НХЛ: 16 матчей, 5 овертаймов, конец серии Нью-Джерси
09:07
Проиграй, но не сегодня: В НБА осталось 4 команды без поражений
09:00
Динамо - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
08:50
Лучший день Кубка Украины, кто играет сегодня?
08:35
Ванат и Цыганков забили в овертайме и спасли Жирону: смотреть обзор матча Кубка Испании
08:30
Минус украинец в НБА: Алексей Лень продолжит карьеру в Реале
08:13
18-летрий Попов забил за Эмполи пятый гол в сезоне
08:00
Главное за день: лотерея Чернигова, марш Буковины, подвиг Локомотива и другие новости
04:15
Второлиговый Хольштайн выбил Вольфсбург из Кубка Германии
03:54
Айнтрахт уступил дортмундской Боруссии и выбыл из Кубка Германии
03:39
Аугсбург вылетел из Кубка Германии, уступив аутсайдеры второй Бундеслиги — Бохуму
03:37
Боруссия вышла в 1/8 финала Кубка Германии, обыграв Карлсруэ
03:26
Лейпциг обыграл лидера третьей лиги Энерги Котбус и прошел в 1/8 финала
03:16
Санкт-Паули выбил Хоффенхайм из Кубка благодаря драматической серии пенальти
02:55
Гамбург пробился в 1/8 финала Кубка Германии, обыграв в гостях Хайденхайм
02:37
Милан упустил победу в матче с Аталантой и отдалился от лидирующего Наполи

28 октября

22:18
УЕФА открыл дисциплинарное дело против президента Лилля
21:44
Наполи с большим трудом добыл выездную победу над Лечче и вышел в лидеры Серии А
20:40
Фонд Андрея Матюхи продолжает поддерживать обучение украинских энергетиков доврачебной помощи: очередной тренинг прошел в Киеве