"Донбасс-2": по 2 тонны на "брата"

Добавлено:
Источник: ХК "Донбасс"

В очередной день крымских сборов для второй команды хоккейного клуба "Донбасс" запланировано три тренировки. Если первая несла в себе беговые упражнения, а заключительное занятие обещает битву на футбольном поле, то вторая тренировка прошла для подопечных Олега Микульчика в тренажерном зале…

"За тем, как работают другие, можно наблюдать бесконечно долго", - гласит известная поговорка. Потому, наблюдая, стараемся подбодрить и поддержать "таскающих" металл парней и считаем примерную нагрузку, которую команда получает на одном занятии. В расчет берем штангу, а это и жим лежа, и другие упражнения.

Итак, все 26 хоккеистов выполняли жим в два подхода и "рвали" штангу весом 70 килограмм около 10-12-ти раз. Несложными арифметическими действиями получаем цифру в 40 тонн! Почти по 2 тонны на каждого. Согласитесь - немало!

Если учесть тот факт, что за одно занятие в зале игроки делают порядка десяти упражнений, то данный показатель увеличивается в несколько раз. Опять-таки, все это - только за одну тренировку. А всего занятий в зале на евпаторийских сборах у команды было десять... Выходит, наши хоккеисты могли спокойно пронести несколько автобусов с пассажирами...

Тренировка закончилась. Спортсмены, как обычно, выжимая футболки, отправляются в гостиничный комплекс. До вечернего занятия есть немного времени для отдыха...

Обсудить новость на обновленном Форуме болельщиков ХК "Донбасс"

Дмитрий Исайчик, ХК "Донбасс" из Евпатории

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 октября

01:15
Украина (U20) покидает молодежный чемпионат мира 2025

07 октября

21:45
Украина (U20) - Испания (U20): смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2025
20:06
Не пропустите трансляцию матча 1/8 финала ЧМ-2025 (U20) Украина - Испания
19:56
Дмитрий Крыськив повредил ногу и выбыл на несколько недель
19:43
Благотворительный турнир в Киеве: Бокс мирового уровня в поддержку ветеранов
19:38
Жорди Альба решил завершить карьеру футболиста
19:21
Ник Вольтемаде еще может сыграть за сборную Германии
19:07
Эгиналду возвращается к тренировкам с Шахтером
18:51
Реал просят не волноваться - Родри не продается
18:36
Мирон Маркевич не думает, что за первое место будут бороться Шахтер и Динамо
18:24
Волшебная лодыжка: Мбаппе остается в сборной Франции
18:05
Украина U17 проиграла Италии и выбыла из Евро-2026
17:53
Лерой Сане подрался на Октоберфесте
17:39
Александр Рябоконь вернулся к активной тренерской деятельности
17:25
Русские деньги: президента Бенфики могут посадить на пять лет
17:13
Арсенал планирует перебраться на Уэмбли
16:50
Италия надеется остановить войну в Украине на время Олимпийских игр
16:38
Привести себя в порядок: стало известно, почему в Шахтере не играет Марлон
16:28
Ламин Ямаль, может быть, вернется к Эль Классико
16:13
Кейн уже не очень хочет возвращаться в Англию
15:53
В сборной Украины - очередная потеря, теперь в защите
15:37
У Барселоны - рекордный доход и долг в полмиллиарда евро
15:22
ЛНЗ стал базовым клубом для символической сборной 8-го тура УПЛ
15:17
Решающий матч сборной Украины U17 против Италии: смотреть видео-трансляцию
15:08
В Андорре остановлена футбольная лига: полиция арестовала игроков, федерация закрыла стадионы