Мариуполь в Камелии: день большой нагрузки

Добавлено:
Источник: ФК Мариуполь

Очередной тренировочный день "Мариуполя" в "Камелии" получился нагрузочным. Тренерский штаб очень прилично "нагрузил" своих подопечных. Но иначе никак — именно сейчас закладывается фундамент, на котором весной будет построен "дом".

Утренняя тренировка началась непривычно рано в 10:00 по местному времени (в 9:00 по Киеву). Причина проста — первая часть занятия прошла в тренажерном зале. Перед стартом же занятия тренеры и футболисты тепло поздравили Андрея Тотовицкого. Полузащитнику "Мариуполя" сегодня исполнилось 25 лет.

Нагрузив как следует все группы мышц (а необходимо преодолеть 12 "станций". При этом "веса" дозировались индивидуально), приазовцы переместились на футбольное поле. После разнообразных "квадратов" (например, играть надо было двумя мячами или руками), в которых принимали участие и вратари, Александр Бабич разделил команду на две группы, которые отрабатывали различные тактические элементы и передачи. Завершилась тренировка игровыми сериями.

Вечернее занятие началось с беговых и прыжковых упражнений. Затем последовали ударные серии. Причем, прежде чем, ударить по воротам, футболист должен был пробежать 50 метров. Завершилась тренировка игровой серией, во время которой футболисты должны были отработать различные тактичные элементы. Спарринг получился очень и очень жарким — никто не хотел уступать!

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 января

17:00
Пять ключевых изменений в Барселоне в сравнении с последним матчем против Реала
16:44
Мячом и оралом: Домогательства в Гамбурге - настоящая причина увольнения спортидира клуба
16:32
Мбаппе в заявке на финал с Барселоной?
16:15
Драка после матча Тоттенхем - Астон Вилла, кто победил?
16:00
Муж Свитолиной: Если ты и в этом году не выиграешь, я уже не знаю, что тебе говорить
15:36
Эпицентр начал подготовку ко второй части чемпионата
15:32
Франс Футбол определил лучшего футболиста и тренера Франции 2025 года
15:20
Суперзвезда НБА получил 17-ю травму за год
15:05
Металлист 1925 вышел из отпуска
14:49
Биатлон: Норвежцы выиграли эстафету, сборная Украины не попала в топ-10
14:34
Кривбасс провел первую тренировку в Испании
14:18
Унион еле спас матч против главного аутсайдера Бундеслиги Майнца
14:03
Яремчук помог Олимпиакосу обыграть Атромитос
13:53
Барселона намерена выкупить Маркуса Рэшфорда у Манчестер Юнайтед
13:47
Сенсация умирает? Селтик на расстоянии вытянутой руки от Хартса
13:31
Краснопир прошел медобследование в Полесье
13:16
Хайденхайм упустил возможность вырваться из зоны аутсайдеров: смотреть обзор матча с Кельном
13:00
Страсбур разгромил аматоров в Кубке Франции
12:45
У Шахтера всего три процента на победу в Лиге конференций
12:29
Фрайбург одержал волевую победу над Гамбургом и поднялся в таблице
12:14
Тулуза в серии пенальти пробивается в 1/8 Кубка Франции: смотреть обзор матча с Анже
11:44
Корберана - в отставку! Смотреть, что разозлило болельщиков Валенсии
11:28
Эль-Классико с трофеем на кону: аргументы Барселоны и Реала
11:28
Аталанта впервые выиграла 3 подряд: смотреть, как де Кетеларе прервал свою засуху
11:11
Рома исправила статистику без Довбика: видеообзор матча с Сассуоло