Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

24 июля

15:26
Чемпион Португалии Спортинг едва не упустил победу в спарринге с Севильей: смотреть обзор матча
15:10
Оболонь была сильнее Чернигова в товарищеском поединке: смотреть обзор игры
14:54
Виталий Вернидуб: Увидели свои слабые места
14:39
И Ман Сити можно обыгрывать - доказано Селтиком: смотреть обзор матча
14:23
ЛНЗ и Ингулец не выявили сильнейшего в контрольном матче: смотреть обзор
14:08
Верес в контрольном матче переиграл столичный Локомотив
13:50
Динамо избавилось от непокорного Рамиреса
13:34
Довбик уже не тренируется с Жироной
13:22
Эпицентр и Минай договорились о месте проведения матча за место в УПЛ
13:11
Сергей Бубка стал олимпийским факелоносцем
12:55
Морату и Родри могут дисквалифицировать за выкрики о Гибралтаре
12:33
Хуммельс нарасхват: теперь его хотят и в Реале
12:18
Сан-Паулу арендовал экс-игрока Шахтера
12:04
Шапаренко забил 600-й гол Динамо в еврокубках
11:51
Михайличенко вспомнил, как Украина могла попасть на Олимпиаду-2004, но не попала
11:36
Реал впервые в истории получил доход в миллиард евро
11:21
Против Ирака олимпийская сборная Украины сыграет в синем
11:09
Усик готовится к матчу Полесья в Лиге конференций
10:55
Георгий Цитаишвили переходит из Динамо в Гранаду
10:39
Астон Вилла позвала Оззи Осборна представлять новую форму
10:29
После Шахтера Мироши отправился в Турцию
10:15
Леонид Буряк: Динамо нельзя расслабляться - в Белграде будет совсем другая игра
09:54
Лига конференций: один гол на шестерых во вторник
09:39
Кривбасс весело проиграл Ризеспору
09:25
Сегодня - старт олимпийского футбольного турнира
09:12
Шесть причин для радости: смотреть видеообзор матча Динамо - Партизан
08:53
Фестиваль Ференцвароша, хет-трик Джеко, провал Андорры: все вторничные результаты Лиги чемпионов
08:38
Александр Шовковский: О чем договаривались, так и произошло
08:22
Тренер Партизана посыпал голову пеплом
08:00
Главное за день: неизбежный Довбик, безнадежный Зинченко, запредельный Винисиус и другие новости

23 июля

23:06
Динамо забило сербам 6 и начало евросезон с волевой победы
19:58
Гвардиола технично ушел от вопроса по поводу работы в сборной Англии
19:43
Неймар признался в любви к Фламенго
19:28
Дуайт Йорк не исключает, что отношения Санчо и тен Хага снова могут испортиться
19:14
Анчелотти пообещал "втиснуть" Мбаппе в состав Реала
19:00
Динамо - Партизан : смотреть онлайн видеотрансляцию матча
18:39
ФИФА снова обвиняют в злоупотреблении доминирующим положением
18:23
Че Адамс переехал из Англии в Серию А
18:06
Александр Поздеев: Отношением ребят к делу мы довольны
17:50
Нико Уильямс – теперь цель еще и ПСЖ