Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

19 сентября

01:15
ЧМ по футзалу 2024: календарь, результаты, таблицы
00:36
Голкипер Жироны дарит победу ПСЖ на последних минутах матча
00:29
Селтик громит Слован, впервые забив пять мячей в Лиге чемпионов
00:08
Тренер Болоньи: Думали, что Шахтер доставит нам меньше проблем

18 сентября

23:58
Сухарик на Этихаде, Интер остановил МанСити
23:55
Дебютант Гиттенс приносит Боруссии победу в Брюгге
23:21
Крыськив: Мы - одна команда и поддержали Судакова
22:52
Ризнык: Не пропустили, и это заслуга всей команды
22:26
Когда лучшими были вратари: Болонья и Шахтер начинают с 0:0
21:58
Николай Матвиенко - Игрок матча Болонья - Шахтер
21:56
Спарта вернулась в ЛЧ и красиво разгромила Зальцбург: видео трех голов
21:46
Селтик - Слован: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:38
ПСЖ - Жирона: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
21:00
Брюгге - Боруссия Д: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:05
Манчестер Сити - Интер в римейке финала 2023 года: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
19:50
Алан Ширер восхищается Уэйном Руни
19:37
Александр Косенко: Хотелось реабилитироваться после первой игры
19:30
Спарта Прага - Зальцбург: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:21
Футболки Месси прогнозируемо самые продаваемые в MLS
19:06
Матч молодежных команд Болоньи и Шахтера отменили
19:00
Болонья - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:52
Что потерял ПСЖ после ухода Мбаппе
18:35
Аматорский Бордо подписал Энди Кэрролла
18:18
У Меньяна ушиб правого бедра
18:01
Милан в игре с Ливерпулем повторил собственный антирекорд
17:45
Сборная Украины по футзалу разгромила Анголу на чемпионате мира-2024
17:18
Динамо - Ворскла: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:14
Херардо Мартино заявил, что будет беречь Лионеля Месси
16:58
Наставник Жироны: Мы возбуждены и мотивированы
16:43
Стартовала продажа билетов на матч Украина – Грузия
16:27
Килиан Мбаппе: С каждой игрой я чувствую себя лучше и забиваю голы
16:12
В сборной шестого тура УПЛ Пушич и пять игроков Шахтера
16:04
Новое на сайте: как "читать" таблицу Лиги чемпионов
15:56
Юрий Вирт: Поединок Болоньи и Шахтера будет урожайным на голы
15:41
Иван Перишич – игрок ПСВ
15:25
Ангола - Украина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ по футзалу 2024
15:25
Гарри Кейн догнал Уэйна Руни в списке английских бомбардиров в Лиге чемпионов
15:09
Официально: Адриан Рабьо – игрок Марселя
14:53
Арне Слот: Я не смотрю на другую команду, всегда – на собственную
14:38
Сегодня футзальная сборная Украины проведет второй матч на чемпионате мира