Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 февраля

03:40
Каспер Юльманн: Результат первого матча опасен, если расслабиться
02:27
Иван Леко: Участие в плей-офф - это не предел наших возможностей
01:46
Диего Симеоне: Мы знаем свою роль в матче с Брюгге
00:37
Спорный пенальти принес Болонье победу над Удинезе
00:28
Суперзапасной Шешко приносит победу Манчестер Юнайтед над Эвертоном
00:17
Голов Ваната и Цыганкова не хватило Жироне для победы над Алавесом

23 февраля

23:27
Симеоне в Интере: сенсационный слух или реальный план?
23:10
Вальверде прощен: УЕФА отказался наказывать игрока Реала
22:43
Золотая Виктория: французы выбили двойные призовые за победу над Украиной
22:25
Кин вытаскивает Фиорентину из зоны вылета: победа в тосканском дерби
22:20
Выборы президента или Лига чемпионов: Барселона идет ва-банк и обращается в УЕФА
21:45
Жоан Лапорта: Барса выше игроков, даже если это Месси
21:18
Революция в правилах: борьба с затяжкой времени и новые полномочия VAR
21:03
Рокировка в Турине: Барони уволен, Д'Аверса возглавил Торино
20:00
У Реала тоже потеря перед матчем с Бенфикой
19:40
Лофтус-Чик не сможет жевать в ближайшие пару месяцев
19:30
Эдди Хау намекнул на отдых для основы Ньюкасла в плей-офф Лиги чемпионов
19:15
Слишком быстрый: У защитника Манчестер Юнайтед отобрали права на полгода
19:00
Виктор Скрипник объяснил странную ничью с Кудровкой
18:45
Мы его теряем: Паулу Дибала начал переговоры с Бокой Хуниорс
18:30
Бенфика подаст апелляцию на санкции УЕФА в отношении Престианни
18:12
Тренер Буде-Глимт про жалобы Интера: Неразумно говорить о вещах, не имеющих отношения к футболу
17:59
Два автогола Джордана спасают Кудровку от поражения: видеообзор матча
17:45
Занимательная математика: у бывшего клуба Ракицкого в Турции -57 очков
17:30
Карабах отказался от открытой тренировки и пресс-конференции перед ответкой с Ньюкаслом