Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 декабря

14:40
Тур перед Рождеством: Жирона без лидера, Реал без уверенности, Желтая субмарина против каталонцев
13:58
Невероятно, но факт - лидер Бостон Селтикс может вернуться уже в этом сезоне
13:44
Арне Слот рассказал, кто вернется к матчу с Тоттенхэмом, а кто нет
13:30
Источники: Динамо планирует вернуть Саленко и Малыша, а Заря - Кораблина
13:14
Никола Йокич превзошел легендарного Карима Абдул- Джаббара
12:59
Где смотреть спарринг футзальных сборных Украины и Португалии
12:44
Рубену Невешу надоели саудовские деньги
12:28
Милан возвращает Тьяго Силву в Европу
12:13
Украина - Ирландия: смотреть видео-трансляцию матча команд U15
11:57
Ушел из жизни легендарный норвежский тренер
11:42
Порту уверенно прошел в четвертьфинал национального кубка
11:26
Атлетик, Бетис и Бургос вышли в 1/8 финала Кубка Испании
11:11
Владислав Кабаев: Каждая победа придает и уверенности, и хорошего настроения
10:55
НБА: Юта с Михайлюком проиграла Лейкерс, топ-10 моментов игрового дня
10:47
Самый успешный евросезон Украины за последние шесть лет. Но есть нюанс
10:39
Источник: Металлист 1925 может усилиться колумбийским полузащитником
10:24
Матвей Пономаренко: Прекрасное настроение, поскольку завершили год победой
10:03
НХЛ: Монреаль обыграл Чикаго и вернулся в зону плей-офф
09:47
Известны потенциальные соперники Шахтера в 1/8-й финала Лиги конференций
09:31
Арда Туран: Я еще больше взволнован и счастлив, потому что хорошо понимаю ценность нашего достижения
09:16
Спортинг чуть не вылетел из Кубка Португалии
09:00
Игорь Костюк: Без эмоций играть в футбол невозможно
08:45
Егор Назарина: Мы выполнили задание финишировать в первой восьмерке
08:29
Николай Матвиенко: Мы должны выжимать максимум из того, что есть
08:14
Лига конференций: Результаты всех матчей шестого тура