Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 сентября

20:06
Почему в сборной нет игроков Карпат: версия Андреа Мальдеры
19:52
Педриньо: Шахтер мог быть лучшим клубом в мире для начала карьеры
19:35
Бруно Игглесиас: Игра с Колосом была тяжелой и вязкой
19:15
Андреа Мальдера: Я сказал Мудрику, чтобы он был спокоен
19:05
"Одна из худших ошибок VAR": в АПЛ ругают арбитра, засчитавшего гол Холанда
18:38
Мальдера: Моя цель - выиграть все матчи и сформировать лицо сборной Украины
18:22
Кубок Украины: ЛНЗ лишь в серии пенальти прошел Буковину
18:08
В новом составе сборной Украины сразу пять новичков
17:55
Бартулович: Победили 2:0, но могли и больше забить
17:39
Выбор Мальдеры: Известен состав сборной Украины на Лигу Наций
17:28
Источник: Дата проведения матча с Кудровкой зависит от решения Вереса
17:14
Тренер Колоса признал, что может потерять работу
16:59
Кубок Украины: Харатин помог Вересу одолеть Кулыкив
16:44
Cкандал в Реале: Мбаппе, Винисиус и Конате отказались поддержать Сеуту
16:29
Белик объяснил успешный старт Шахтера U21 в новом сезоне
16:13
Фернандес: Карпаты снова продемонстрировали менталитет победителя
15:59
Кубок Украины: Забергджа и Гаджиев вывели Харьков в 1/8 финала
15:47
Палкин: Шахтер продает бразильцам фабрику карьеры
15:29
СМИ: ФК Харьков расстался с полузащитником
15:12
Динамо - главная команда 6-го тура УПЛ
14:57
Формула-1 в 2027-м проведет рекордное количество спринт-гонок
14:44
Шахтер разгромлен Карпатами в чемпионате U19
14:22
Кубок Украины: Карпаты прошли Колос в поединке с пятью голами
14:05
Сегодня Мальдера назовет состав сборной Украины: смотреть видео-трансляцию
13:46
15 из 15: Брайтон выпустил на поле сборную мира